Ouderen beweeg mee!

Nu we noodgedwongen thuis zitten is bewegen wat minder geworden. Doe 10 minuten mee met eenvoudige oefeningen om ons lichaam soepel, stressvrij en beweegbaar te houden. Goed voor de botten, spieren maar ook voor ons humeur☺️

Slotstadtv, Ziggo nummer 40