Na een intense paar maanden geeft mijn lijf aan: lockdown 🥺 Inmiddels heb ik geleerd mijn grenzen niet meer te overschrijden. Dit laatste is niet helemaal gelukt 😞 Soms ga je toch door. Je wilt niemand teleurstellen en het werk is zo leuk. Maar toch. Vandaag voel ik mij niet fijn😟. Laten we hopen dat een paar dagen rust het lijf weer in shape brengt.
In de yoga is de regel: lief zijn voor jezelf. Met dit mooie weer probeer ik daar nu aan toe te geven. Even NIETS. Dat het oké is 🍀 om uit te rusten. Aan je zelf te denken en gewoon even nee te zeggen. vandaag…..
annegjeszenenyoga.com 