Nieuws

De krokodil die niet van water houdt.

Als ik aan krokodillen denk heb ik niet gelijk een vredelievend plaatje in mijn hoofd en denk dan al helemaal niet aan Yoga. Het beestje straalt nogal ontzag en agressie uit en is er een om rekening mee te houden. Niet echt een huisdier. Dus wie het als Yoga oefening bedacht heeft? De pose de Makarasana, crocodile … Meer lezen over De krokodil die niet van water houdt.

Fluisteren als een rietstengel.

Riet heeft mij altijd bekoren. Het ruist in de wind en als ik goed luister hoor ik het fluisteren. Daarnaast kan het mij ook tegen de wind beschermen. Vooral de flexibiliteit van de stengels is fascinerend. Het gaat alle kanten op en toch zo rotsvast.  Prachtig toch!. Nu ik weer ben begonnen met revalideren hoort hier toch ook een klein stukje yoga bij. … Meer lezen over Fluisteren als een rietstengel.

Vandaag

Na een intense paar maanden geeft mijn lijf aan: lockdown 🥺 Inmiddels heb ik geleerd mijn grenzen niet meer te overschrijden. Dit laatste is niet helemaal gelukt 😞 Soms ga je toch door. Je wilt niemand teleurstellen en het werk is zo leuk. Maar toch. Vandaag voel ik mij niet fijn😟. Laten we hopen dat … Meer lezen over Vandaag

CHALLeNGE: Doe de ParkinZonnegroet

Houten, 10 januari 2022 - Als warming-up voor The Parkinson Games, een internationaal sportevenement dat plaatsvindt in Eindhoven op 5 en 6 augustus 2022, heeft Yoga4Parkinson speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson de ParkinZonnegroet ontwikkeld. De reguliere zonnegroet – een reeks yogahoudingen achter elkaar – is niet voor alle mensen met parkinson haalbaar. … Meer lezen over CHALLeNGE: Doe de ParkinZonnegroet

Tijd voor een feestje

Vandaag is het precies 1 jaar geleden dat ik bij de kamer van Koophandel mij ging inschrijven als ondernemer. Er is veel gebeurd afgelopen jaar, maar heb er alle vertrouwen in. Ik ben trots, dankbaar en heel blij met waar ik sta. Dat is toch wel reden voor een feestje. 🥂🍾🍰

Stoelendans maar dan net even anders

Vroeger deed ik als kind een gewild spelletje met mijn kameraadjes waarbij ik, op muziek, om stoelen liep en als de muziek stopte mocht ik gaan zitten. Wanneer er geen stoel meer vrij was viel er iemand in dit spelletje af en mocht niet meer meedoen. Net zolang tot er nog meer twee mensen en een stoel overbleef. … Meer lezen over Stoelendans maar dan net even anders

Trots

Sinds een aantal maanden mag ik les geven aan mensen die Parkinson hebben. Een vreselijk ziekte die we met Yoga proberen te verlichten. Hoe mooi is het als je resultaten bereikt. Mijn inspirator houd de moed erin en gaat gewoon door. Ik heb zoveel respect voor deze man. Ook nu het weer meer down dan … Meer lezen over Trots

Meedoen in Zeist

Vanaf Maart 2021 is de gemeente Zeist gestart met 75-plus huisbezoeken onder senioren. Zo om meer inzicht te krijgen of er senioren zijn die zich eenzaam voelen, of er iets in de wijk moet worden aangepast, is er voldoende zorg, weten ze de loketten te vinden en hoe vergeten we ze niet. Als vrijwilliger doen … Meer lezen over Meedoen in Zeist

Voor steeds meer mensen Yoga4Parkinson mogelijk

Heb je de ziekte van Parkinson en zoek je een manier om meer balans, ontspanning, kracht en souplesse te ervaren? Denk dan eens aan  yoga, een eeuwenoude en relatief eenvoudige manier van bewegen. Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen de fysieke en mentale voordelen aan van deze bewegingsvorm. Daarom timmert Yoga4Parkinson hard aan de weg om … Meer lezen over Voor steeds meer mensen Yoga4Parkinson mogelijk

Yoga4Parkinson groeit snel

Zeist – Op steeds meer locaties in Nederland kunnen mensen met de ziekte van Parkinson speciale Yoga4Parkinson-lessen volgen bij gespecialiseerde yogadocenten. En dat is goed nieuws, want veel recente wetenschappelijke onderzoeken tonen de fysieke en mentale voordelen van yoga aan. Op een relatief eenvoudige manier meer balans, ontspanning, kracht en souplesse ervaren; dat kan met … Meer lezen over Yoga4Parkinson groeit snel

Gespecialiseerd in Parkinson Yoga

De afgelopen maanden heb ik niet stil gezeten. Ik ben gespecialiseerd in Stoelyoga en mag daar sinds vandaag Parkinsonyoga aan toevoegen. Inmiddels heb ik mijn zegens geteld en ben heel blij met wat ik doe en wat ik voor anderen kan betekenen. Doelgroepen helpen die het lastig vinden om zomaar naar een sportschool te stappen … Meer lezen over Gespecialiseerd in Parkinson Yoga

Parkinson en yoga

Het platform Yoga4Parkinson brengt het beoefenen van yoga dichterbij mensen met de ziekte van Parkinson. Dit wordt gerealiseerd door gespecialiseerde docenten die yogalessen geven, speciaal aan mensen met deze ziekte, daarbij individueel maatwerk leveren en een veilige lesomgeving weten te creëren. Nederland kent momenteel 50.000 mensen met de ziekte van Parkinson. Initiatiefneemster Marjan Overdiep leeft … Meer lezen over Parkinson en yoga