Wat is de herfst een mooie jaargetijde. Rijdend in mijn autootje onderweg naar Shiatsu, werd ik op de laan waar ik reed, verblind door de schoonheid van de bladeren, de prachtige zon en natuur. Als je echt oplettend bent kun je veel ontdekken. Zo zag ik vlak naast mij een buizerd landen op de grond. … Meer lezen over Herfst en bezinning
Categorie: Zen
Zen = mediteren. Het is een plek voor jezelf zoeken in alle stilte en rust en je gedachtes, je gevoel en overige beknellingen leren los te laten. Mediteren kan op een yoga mat, via een zen school maar uiteindelijk moet je het zelf doen. Durf jij die stilte in jezelf te ontdekken?