Privélessen

Wie kent het gezegde niet: “Graag kom ik bij de mensen thuis“, met name bij diegene waarbij het niet vanzelfsprekend is om naar een locatie te gaan of daar te komen. Privélessen zijn op jou afgestemd en dus op maat gemaakt. Bij een eerste proefles wordt gekeken wat de mogelijkheden zijn. Wat kan je nog wel in plaats van niet. En gaan we aan de slag met een stoel of een matje? Zoveel mogelijkheden om Yoga te beoefenen. Yoga is zeker niet zweverig, de lessen zullen met of zonder achtergrond muziek worden gegeven. Of ben je net met yoga begonnen en wil je extra uitleg, dan kan ik je daar bij helpen.

Het fijne van privéles is dat er meer persoonlijke aandacht is en ruimte om je oefening te verbeteren. Geen spiedende ogen en je bent volledig op jezelf gericht. Even uit je hoofd in je lichaam. Voor sommigen is het beter om 1 op 1 les te krijgen, anderen vinden groepsdynamiek fijn. Het is geheel aan jou. Een les kan plaatsvinden bij jou thuis, op een stoel/mat, maar ook een zorginstelling geeft de ruimte om de mensen persoonlijk te begeleiden. Er zijn genoeg ouderen die geen behoefte hebben om in een groep te werken en dan is dit een prima oplossing.