Stoelyoga

Ontdek dat er meer is dan een matje op de vloer.

Stoelyoga is een van de meest laagdrempelige vormen van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en je mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Stoelyoga bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Het is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, niet op de yogamat kan deelnemen, is dit een hele fijne manier.

Proefles (annegjeszenenyoga.com)


Stoelyoga gecertificeerd docente

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s