Stevig staan als een boom.

Aarden kunnen we op diverse manieren in de Yoga. Je kan zittend beginnen en je zo geaard voelen. Maar er zijn ook oefeningen waar je bij kan staan. Zoals de Treepose ook wel in het Sanskriet genaamd: Vriksha-asana. De Treepose is een balans oefening waar bij je balans tot het uiterste getest wordt. En er zijn … Meer lezen over Stevig staan als een boom.